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ANSIA DA ESAMI

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Tra poco incominceranno gli esami di maturità e gli studenti universitari sono già alle prese con uno dei periodi più impegnativi dell'anno. Come gestire l'ansia e lo stress da esame? Innanzitutto distinguiamo tra ansia e sana adrenalina.  L’ American Psychiatric Association  definisce l'ansia  come l’anticipazione apprensiva di un evento negativo o un pericolo futuro che determina sentimenti di disforia e sintomi fisici di tensione.   Si tratta quindi di una preoccupazione eccessiva. Ogni studente è a sé, ognuno reagisce a modo suo per questioni caratteriali o a causa del percorso scolastico che si porta alle spalle. A questo bisogna aggiungere la maggior fragilità delle nuove generazioni, che, molto più sensibili delle passate, lo sono nel bene e nel male. La prima cosa che uno studente DEVE SAPERE è che il docente sta valutando solo la sua preparazione o perlomeno il modo con cui egli la sa trasmettere e che nessuno lo sta valutando in quanto persona.  L'ans...

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Buongiorno a tutti.  Da oggi trovate la Farmacia anche qui. Il Blog è creato per chi non si accontenta delle poche parole che permettono gli altri Social Cercheremo qui di rispondere in maniera più esauriente alle vostre domande, ovviamente in modo anonimo, così da poter essere d'aiuto a molti. Chiedeteci pure ciò che volete: informazioni su farmaci, servizi della farmacia,  patologie, esenzioni. Per le vostre urgenze siamo sempre disponibili "dal vivo" o al nostro numero di whatsapp 029182089 .